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【资料图】
1、柠檬泡水对你的健康有好处。
2、如果直接吃，会很酸，会引起肠胃不适。
3、柠檬含有丰富的维生素C和果酸，有美白的作用。
4、多喝柠檬水也可以帮助身体排毒。
5、能增强人体免疫力，具有抗菌消炎的作用。
6、可以选择饭后一小时喝柠檬水，可以有效促进肠胃蠕动，快速消化体内食物。
7、平时要多注意饮食，选择易消化的食物，避免增加胃肠道负担。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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