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考虑是头皮油脂分泌旺盛，如果只是单纯的头皮油腻，有头屑但并不脱发可能是脂溢性脱发的前兆，这时候要做的就是保护好头皮，油性发质选择洗发水要选择弱碱性洗发水，在洗发后要用护发素养护头皮，并不是单纯的想要靠天天洗头来改善头皮油腻的情况。而头皮健康生长环境又是弱酸性，所以后期最好还是用弱酸性洗发水来改善头皮环境。

这里建议题主平时少吃油腻的，辛辣的食物，少熬夜，多做有氧运动，油腻的食物进入体内不能被内脏消化就会通过头皮排除，使头皮更加油腻，而熬夜又会使身体www.nfysw.com机能下降。

如果情况较为严重，伴有脱发症状，建议还是及时就医为好。

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